ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

Płatki kukurydziane na maślance owocowej 20g/100g

Chleb razowy 30g

Masło śmietankowe 5g

Szynka wiejska  20g

Pomidor 20g

Herbata malinowa 100ml

Poniedziałek  04.12.2023 r.               

Zupa koperkowa 200ml 

Filet z kurczaka w sosie paprykowym 50g/50g 

Ryż 150g                         

Sałatka szwedzka 80g  (ogórek, marchew, cebula, przyprawy (cukier, olej słonecznikowy)                                         

Kompot z wiśni  100ml  (wiśnia)

Bułka grahamka 30g

z masłem 5g

polędwicą drobiową 20g

sałata 10g

ogórek 20g           

Kakao 100ml

Chleb żytni 30g

Bułka musli 30g

Masło śmietankowe 5g

Jajko na twardo  w sosie jogurtowym  50g/20g

Dżem z czarnej porzeczki niskosłodzony 15g

Bawarka 100ml

Wtorek   05.12.2023 r.                         

Zupa barszcz zabielany z buraków 200ml  

Kotlet pożarski 50g  

Kasza bulgur 100g                           

Surówka colesław 80g (kapusta biała, marchew, cebula, majonez, jogurt)    

Kompot z czarnej porzeczki 100ml (czarna porzeczka)

Granola z owocami i jogurtem naturalnym 50g/150g

Chleb wiejski 30g

Bułka 30g

Masło śmietankowe 5g

Schab gotowany 20g

Twarożek 30g

Ogórek 20g

Papryka świeża 10g

Herbata z cytryną 100ml

 Środa  06.12.2023 r. 

Zupa pomidorowa z makaronem 200ml 

Chrupiące udko z kurczaka 1p

Ziemniaki gotowane 100g

Surówka z marchewki z jabłkiem 80g  (marchew, olej, sól, cukier, sok  z cytryny)

Kompot z owoców 100ml (wiśnia, truskawka, czarna porzeczka)

Kasza manna na mleku 150g

Owoc sezonowy 1szt

Chleb razowy 30g

Bułka musli 30g

Masło śmietankowe 5g

Rolada  z piersi indyka 20g

Ogórek 20g

Kakao 100ml

Czwartek   07.12.2023 r.    

Zupa marchewkowa z dynią 200ml 

Babka ziemniaczana w sosie koperkowym 150g    

Surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem 80g  (kapusta czerwona, jabłko , olej, sól, cukier, sok  z cytryny)        

Kompot z truskawek 100ml (truskawka)

Naleśniki z serem i śmietanką waniliową z brzoskwiniami 120g/30g

Herbatka malinowa 100ml

Zupa mleczna z makaronem 120g

Bułka 30g

Masło śmietankowe 5g

Ser żółty 20g

Pomidor 20g

Kawa zbożowa 100ml

Piątek 08.12.2023 r.                                               

Zupa jarzynowa 200ml 

Filet z ryby w cieście pietruszkowym 50g

Ziemniaki gotowane 100g               

Surówka z kapusty kiszonej 80g (ogórek kiszony, marchew, cebula, cukier, olej)

Kompot z wiśni 100ml  (wiśnia

Ciasto domowego wypieku z marchewką 60g

Mleko 100ml