Zadania przeznaczone na 07.10.2020 i 08.10.2020 - czytaj więcej

Ćwiczenia wzmacniające siłę- trening siłowy

Ćwicz  codziennie posiłkując się  załączonym filmikiem.  Wszystkie ćwiczenia rekomenduję wykonywać pod opieką rodzica lub osób dorosłych.

https://ewf.h1.pl/student/?token=QTEMjBDyEMIaDtBQTSyXnAJXOuXPX3BFmUKIHueeC0cdpd55XQ