Zadania przeznaczone na 05.10.2020 i 06.10.2020 - czytaj więcej

Ćwiczenia wzmacniające siłę- trening siłowy

Ćwicz  codziennie posiłkując się  załączonym filmikiem.  Wszystkie ćwiczenia rekomenduję wykonywać pod opieką rodzica lub osób dorosłych.

https://ewf.h1.pl/student/?token=ByCE3qE6uB5AfHwXHsdM08Ai0gsJFX84zRDYzKlaN3R8EQ2oV0